Sesión 8: ¡Muévete muévete MUÉVETE!

 

 ¡Muévete muévete MUÉVETE!

  Hoy día 13 de abril de 2021 hemos realizado la octava sesión de gimnasia rítmica. La sesión la iniciamos con un calentamiento nuevo, ya que llevábamos un par de sesiones realizando saludos al sol. Así que como llevábamos mucho tiempo sin practicar nuestro "súper himno" Can´t stop the feeling (flashmob) la profesora decidió que ya iba tocando retomar la práctica antes de que se nos olviden todos los pasos jaja. Además ¡hoy hemos aprendido nuevos pasos! No han sido especialmente difíciles pero todavía debemos de mejorar la coordinación y la expresión corporal de ellos hasta poder perfeccionarlos al máximo. Aquí os pongo un breve vídeo del resultado, espero que lo disfrutéis y os lo aprendáis también, es un baile súper divertido. 

    La parte principal de esta sesión consistió en enseñar a nuestros compañeros unos desplazamientos y saltos aprendidos en este módulo 2 (esos movimientos misteriosos que aparecían en los QR de la sesión anterior). Para ello, realizamos un ejercicio de medir frases musicales de ocho tiempos. Esta actividad consistía en que debíamos de dar vueltas por todo el espacio mientras marcábamos los tiempos con pequeños golpes (obviamente en orden de uno, dos, tres... para que me entendáis), y en el octavo tiempo  debíamos de chocar las manos con el compañero que tuviéramos más cerca, asegurando de que nuestro choque coincidiera justo en el ocho. Con este simple ejercicio no solo aprendimos a detectar el ritmo de la canción sino a desplazarnos y realizar una secuencia de pasos para poder llegar en el momento preciso a chocar la mano con un compañero en total sincronía.

    Después de este ejercicio, nos dividimos en los grupos de la clase anterior para practicar y pensar 4 frases de 8 tiempos con distintos desplazamientos y saltos. Entre estos desplazamientos y saltos podíamos incluir algunos de los aprendidos en otras clases junto con alguno de los movimientos que aprendimos en los QRs. Sólo tuvimos unos 10 minutos para prepararlo, esto fue muy poco tiempo, aún así nuestro equipo lo dio todo. Sin embargo, no nos salió muy coordinado que se diga y tampoco supimos llevar correctamente el ritmo de la música ya que teníamos que estar muy pendientes de los pasos que nos tocaban. Pero bueno para eso estamos ¿no? Para aprender y reconocer los errores. Además, realizamos una coreografía bastante difícil porque intentamos añadir muchos pasos para enseñar lo más posible de todo lo que hemos aprendido en estos días. Es que vais a flipar con nuestros pedazos de saltos vamos, ni Billie Eliot. Aquí os dejo como nos quedó:

Y hasta aquí llegó la clase de hoy, lo sé a mí también se me ha hecho corto. Decidme en los comentarios que os han parecido mis saltos magníficos. De una escala del 1 al 10 ¿a qué nivel creéis que estoy de convertirme en bailarina profesional? 😂💁.

¡Nos vemos en la próxima sesión! Feliz día del beso a todos jeje besis de fresi😘.