Sesión 12: PERFORM

 PERFORM

Hoy día 4 de mayo de 2021 hemos comenzado el Módulo 3: ¿Somos un equipo eficaz?. La primera sesión de este módulo ha sido super completa ya que hemos aprendido un montón de cosas sobre el trabajo en equipo. 

    Primero aprendimos lo que significa el acrónimo PERFORM, es decir, cada inicial representa una característica fundamental para que el trabajo en equipo sea eficaz:

• Propósito compartido.
• Emoción.
• Relaciones que generan emociones a través de las cuáles establecemos comunicación con el espectador.
• Flexibilidad.
• Óptimo rendimiento.
• Reconocimiento.
• Motivación.

    Una vez que ya conocemos un poco la temática y el objetivo de la sesión os voy a explicar los ejercicios que hicimos, a parte de analizar si de verdad fueron eficaces para trabajar todas esas habilidades necesarias para ser un equipo eficaz.

    Primero comenzamos con un ejercicio muy simple. Nos dividimos en grupos de 4 personas, formando en el espacio un rombo. Todos los componentes del equipo debían de seguir al líder del grupo sin perder la estructura. Cuando el líder quería, podía dar un salto para pasar su rol al de detrás, derecha o izquierda. Todo el equipo debía intentar saltar a la vez, para ello a través del baile y los gestos debían de comunicarse correctamente e ir todos a una. Con este sencillo ejercicio podemos apreciar que el líder no es una persona, sino una función que puede ser adquirida por cualquiera de nosotros. TODOS SOMOS CAPACES DE LIDERAR, ya que cada uno podemos aportar una gran variedad de conocimiento e ideas, porque todos tenemos nuestras propias habilidades. También con ese ejercicio surge una gran motivación gracias al carácter lúdico que tiene el juego, y porque nos sentimos motivados por los miembros del equipo. Esto a su vez nos anima a un óptimo rendimiento.

    El siguiente ejercicio es casi igual que el anterior pero esta vez sabíamos que cada 8 tiempos debíamos de cambiar de líder y siempre en el mismo orden. En este ejercicio debíamos de estar muy concentrados para llevar el ritmo, aunque no era tan necesario la expresividad de las acciones ya que todos conocíamos los pasos y el momento de cambiar, mientras que en el anterior era aleatorio. 

    Por último, pero no por ello menos especial, la parte que más me ha gustado de la sesión. Llegó el momento de bailar y saltar todos juntos. Realizamos un baile del Siglo XII de Inglaterra. Era un baile sencillo y muy repetitivo, además de ser super divertido. En este baile el fallo de una única persona arrastra a todos los demás al error. Esto promueve una gran concentración por parte de toda la clase para que salga lo mejor posible. Además hay una gran motivación tanto por la música como por estar toda la clase unida, lo cual da muchísima confianza y tranquilidad. Por otro lado, hay que tener flexibilidad ya que hay veces que se va el ritmo y debemos de frenar al compañero o él a nosotros.

 

    Os dejo subido el vídeo para que veáis en que consistía el baile y lo bien que nos lo pasamos aparte de que formamos un equipo espectacular, íbamos todos coordinados y conseguimos llegar hasta el final de la canción. Fue apoteósico, espero que lo disfrutéis: 

    Y ya para finalizar esta sesión, realizamos un ejercicio de relajación. Fue un momento increíble ya que estuvimos todos en silencio tumbados en las esterillas concentrándonos en nuestro cuerpo durante unos 10 minutitos. Esto nos recargó las pilas después de un día muy intenso. 

    Espero que os haya gustado esta nueva entrada. Nos vemos en la próxima, besos😘